作词 : 梁芒
作曲 : 梁芒/郭亮
制作人 : 梁芒/郭亮
录音助理 : 梁芒/金鹰
吉他 : 梁芒/捞仔
编程 : 梁芒/郭亮
和声 : 梁芒/陈琳/郭亮/曲世聪
找一个没人的时候 独自在沙滩走

听海浪拍打着石头 一声声多温柔

像你熟悉的手 最懂我的脉搏
掀起了我那沉默已久的暗涌

才发现感情也会有 涨和退的时候

才知道心跳也会有 强和弱的节奏

所以都有自由选择何去何从
有自由选择是否停留或远走

爱就要爱得深 爱得狠 爱得认真

哪怕都说我痴 说我累 说我愚蠢

但我能解决自己的矛盾
把烦恼化为飘走的烟尘

知足的女人 信自己的缘份

才发现感情也会有 涨和退的时候

才知道心跳也会有 强和弱的节奏

所以都有自由选择何去何从
有自由选择是否停留或远走

爱就要爱得深 爱得狠 爱得认真

哪怕都说我痴 说我有太多牺牲
对漫漫夜空抛一个飞吻
感谢陪伴着我的星辰

知足的女人 给自己打满分
总有一扇门 总有一盏灯
在迷路黄昏 让心不再冷
要的是过程 敢爱 敢恨

爱就要爱得深 爱得狠 爱得认真

哪怕都说我痴 说我有太多牺牲
对漫漫夜空抛一个飞吻
感谢陪伴着我的星辰

知足的女人 给自己打满分
La La La
录音&混音&母带制作 : 粟野敬三
录音室&混音室 : 摇音场