作词 : 金承志
作曲 : 金承志
编曲：徐肖
三号晚上我要去莫斯科长途旅行
恰巧我和儿子在一节车厢里头
这是我近几年最快乐的时刻
一年见三面每面八小时的话
我等于多活了七年
这下好了可以集中释放我的思念
以及不爽
小时候高高瘦瘦
现在又胖又丑
头发越来越少
耐心越来越差
肯定是我照顾不够
这家伙一离开我令人发愁
吃得乱七八糟
工作普普通通
关于下一代却迟迟未开工
你努力啊你得努力啊
如果有问题我帮你找医生呀
哎哟你以为我愿意吗
（我也想多点时间陪我自己的爱好）
（如果没有我你能照顾好自己）
谁让你不省心
（熬一次夜得十天时间来补）
别说些没用的
（当初我造你的时候轻轻松松轻轻松松）
什么叫没时间
买手机不都是因为你
（给你留言你从来不听）
（我还以为你在家里中毒了）
打电话两天回
（你根本就是懒得锻炼）
别说些没用的
（当初我养你的时候没花多少钱）
什么叫没时间
这是我近几年最忧心的时刻了
亲自洗好小番茄往他嘴里猛塞
悄悄给我吐出来
这下好了维生素不足
马上有几根头发要脱落
双唇发白营养不良
你已经快比我要老了
哎哟你以为我愿意吗
（我也想多点时间陪我自己的爱好）
（如果没有我你能照顾好自己）
谁让你不省心
（熬一次夜得十天时间来补）
别说些没用的
（当初我造你的时候轻轻松松轻轻松松）
什么叫没时间
（学什么不好千万别学你老爸）
我已经身体大不如前
（能不能专心跟我说话别看手机）
还能再见几面
（工作为什么二十四小时缠着你）
别说些没用的
（还好没多生几个一个就够我受了）
什么叫没时间
可能你已经准备好长大
拥抱自己的世界了
可是在我的眼里
你却永远是那个
需要保护的小朋友
或许是我的语气
让你觉得烦透了
对不起下辈子我克制一点
就让我唠叨唠叨嘛
又能怎么样嘛
我已经身体大不如前
（不能跑来跑去照顾你了）
（趁着我还能吃多吃几口）
还能再见几面
（什么都不如你健康重要）
别说些没用的
（我让我舞队的人带你跳）
什么叫没时间
我已经身体大不如前
（有空陪陪我嘛）
（有空陪陪我嘛）
还能再见几面
（有空陪陪我嘛）
别说些没用的
（有空陪陪我嘛）
什么叫没时间
有空陪陪我嘛
弦乐：辉音乐团
弦乐监制：刘辉
吉他：王春
录音：莫家伟上海广播大厦录音棚
严若晨SPS Shanghai
发行：自在天浩