作词: 牧羊可可西里
作曲: 旦周多杰
扎木念：谢旦
笛子：央金兰泽
男：
གནམ་ཨ་སྔོན་ཉི་མའི་ཕ་ས།
苍茫的天空是太阳的故乡
ནུབ་ཉི་མ་མགྲོན་པོའི་ལམ་སྟོན།
西下的夕阳是旅人的方向
女：

ས་དོག་་མོ་རི་ཆུའི་ཕ་ས།
辽阔的大地是山水的家园
རི་གངས་འཁྱག་ཚེ་སྲོག་འབྱུང་ཡུལ།
雪山和冰川是生命的起源
合：

སྡེ་ཁྲ་མོ་ཤེས་རབ་ཕ་ས།
村落和小庄是智慧的源泉
མི་རྒན་གྲས་ཡུལ་གྱི་ནོར་བུ།
古稀的老人是家里的珍宝
ཨོ་་་ཨ་ཡས་དགའ་ཤོག ཨ་ཡས་སྐྱིད་ཤོག ཨ་ཡས་ཚེ་རིང་།
哦 奶奶开心 奶奶幸福 奶奶长寿
ཨོ་་་་ཨ་མྱེ་བཀྲ་ཤིས་། ཨ་མྱེ་དོན་འགྲུབ་། ཨ་མྱེ་ལོ་བརྒྱ།
哦 爷爷吉祥 爷爷如意 爷爷百岁
ཨོ་་་ཨ་ཡས་དགའ་ཤོག ཨ་ཡས་སྐྱིད་ཤོག ཨ་ཡས་ཚེ་རིང་།
哦 奶奶开心 奶奶幸福 奶奶长寿
ཨོ་་་་ཨ་མྱེ་བཀྲ་ཤིས་། ཨ་མྱེ་དོན་འགྲུབ་། ཨ་མྱེ་ལོ་བརྒྱ།
哦 爷爷吉祥 爷爷如意 爷爷百岁
女：

གནམ་ཨ་སྔོན་ཉི་མའི་ཕ་ས།
苍茫的天空是太阳的故乡
ནུབ་ཉི་མ་མགྲོན་པོའི་ལམ་སྟོན།
西下的夕阳是旅人的方向
男：

ས་དོག་་མོ་རི་ཆུའི་ཕ་ས།
辽阔的大地是山水的家园
རི་གངས་འཁྱག་ཚེ་སྲོག་འབྱུང་ཡུལ།
雪山和冰川是生命的起源
合：

སྡེ་ཁྲ་མོ་ཤེས་རབ་ཕ་ས།
村落和小庄是智慧的源泉
མི་རྒན་གྲས་ཡུལ་གྱི་ནོར་བུ།
古稀的老人是家里的珍宝
ཨོ་་་ཨ་ཡས་དགའ་ཤོག ཨ་ཡས་སྐྱིད་ཤོག ཨ་ཡས་ཚེ་རིང་།
哦 奶奶开心 奶奶幸福 奶奶长寿
ཨོ་་་་ཨ་མྱེ་བཀྲ་ཤིས་། ཨ་མྱེ་དོན་འགྲུབ་། ཨ་མྱེ་ལོ་བརྒྱ།
哦 爷爷吉祥 爷爷如意 爷爷百岁
ཨོ་་་ཨ་ཡས་དགའ་ཤོག ཨ་ཡས་སྐྱིད་ཤོག ཨ་ཡས་ཚེ་རིང་།
哦 奶奶开心 奶奶幸福 奶奶长寿
ཨོ་་་་ཨ་མྱེ་བཀྲ་ཤིས་། ཨ་མྱེ་དོན་འགྲུབ་། ཨ་མྱེ་ལོ་བརྒྱ།
哦 爷爷吉祥 爷爷如意 爷爷百岁