作词 : 济群法师
作曲 : 朱震颐
学习书本和音像内容，了解每句话的含义。
正确理解每个段落、章节的法义。
带着问题学习，知道每个章节说明什么问题，经论中又以什么方式说明。
把经论所说的问题和现实人生相联系，建立正确的认识和人生观，并安住在这种认识和观念中。
学会用佛法智慧（正见）重新审视人生，指导人生，解决现实问题。
摆脱不良串习，建立正向心理。安住于正向心理，完成心态的改变。
思维不良心态的过患，依正见观察思考，摆脱不良心态。
思维正向心态的利益，依正见深入思考。不断熟悉和重复正向心态，完成生命品质的改变