作词 : 管启源
作曲 : Anna庄启馨
编曲：Keith Tan/陈子超
制作人：Keith Tan/陈子超
配唱制作人：Anna/庄启馨
木吉他：Joel Voo
贝斯：Ken Chung
键盘：刘维忠
音乐程式： Keith Tan /陈子超
迪吉里杜管/西塔琴/西藏碗：Gideon Alubakhan Chen
敲击乐：Zalila Lee
合声：Nicholas Teo/张栋梁
弦乐编制：冯承晖
弦乐团：Amanda Lo (Violin I)/Patti Kilroy (Violin II)/Isabel Hagen (Viola)/Caleb van der Swaagh (Cello)/ Chris Johnson (Double Bass)
Strings recorded：Rozhan Razman @ Riromuzik/NYC.
Piano recorded：Alex Tan @ Starmount Studio/Malaysia.
OP：Funkie Monkies Productions/Warner/Chappell Music Taiwan Ltd./Petermary Music

SP：Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.

他刚起床他已上班

说好了一起晚餐

他们分享彼此日常

口中不说却看不起对方

他说从高楼往外看看不见远方

如果你心中四面都是围墙

他说自由的乌托邦只是种想象

理想变了样只想扳倒对方

是鱼或熊掌是现实或理想

生活已经很艰难

为了什么要互相为难

宿命或信仰都是一件衣裳

表面看来多漂亮

不过是自己选择的不同包装

他把理想挂在嘴上

说成了一双翅膀

他多渴望有人鼓掌

卖了生活就能成名在望

他说从高楼往外看看不见远方

如果你心中四面都是围墙

他说自由的乌托邦只是种想象

理想变了样只想扳倒对方

是鱼或熊掌是现实或理想

生活已经很艰难

为了什么要互相为难

宿命或信仰都是一件衣裳

表面看来多漂亮

不过是自己选择的不同包装

La la la

是鱼或熊掌是现实或理想

无法兼得的失望

要准备接受这不圆满

顺从或抵抗姿态都要漂亮

站在各自的立场

他们看不见各自的挣扎成长