作词 : 左小祖咒
作曲 : 左小祖咒
编曲 : 雨墨/向涅槃同志学习
制作人 : 左小祖咒
人生就像拉屎
有时候你很努力
但结果却是个屁
所以我必须努力 拉屎 放屁
所以我只有努力 学习 珍惜

佛陀的开示
祖师的教义
前辈的精辟
爱的泡腾片
就像白天的星星一样稀
所以我必须努力 学习 珍惜

佛陀的开示
祖师的教义
前辈的精辟
爱的泡腾片
佛陀的开示
祖师的教义
前辈的精辟
爱的泡腾片
吉他 : 雨墨/左小祖咒
贝斯 : 孟凡荻
鼓 : 雨墨
木吉他 : 雨墨
大提琴 : 宋昭
录音师 : 杨杰/罗子涵
混音师 : 李士先
母带 : Howie Weinberg