作词 : 林夕
作曲 : Vincent Chow
编曲 : Ted Lo
编曲：Ted Lo
监制：Alvin Leong
你教会我要高飞
这一世 为何劳碌当趣味
你教我理想不死
不应该习惯 已有福气
沿途随着你
得到捨得的勇气
平庸才自困狭窄天地
惯了与你一起
才明白一起
偏偏阻碍我更远见地
海鸥只跟海鸥一起
怎么服气 只好听你
我怕对你不起
原来极欢喜
完全无拘束的空气
放弃你也借你勇气
都怪你
能鸣谢你吧
让我相信 谁亦能飞
存在要 未怕死
惯了与你一起
才明白一起
偏偏阻碍我更远见地
海鸥只跟海鸥一起 怎么服气
只好听你（越过一山有一山美）
我怕对你不起
原来极欢喜
完全无拘束的空气
放弃你也借你勇气
都怪你
抱歉我的知己
长期在一起
应该追逐高飞的把戏
这天空不只一沙鸥
不只是你
越过一山有一山美
恕我对你不起
领教你心机
仍然围绕你等于不争气
沙鸥不应恋棧沙丘
应唾弃 你是否也有 这勇气
你是否对我 不放弃