作词 : ཚིག དགྲ་སྨོན་བསྟན་འཛིན་སྐལ་བཟང་། 扎门·旦增格桑
作曲 : དབྱངས། བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས། ཏན་ཏན། 扎西平措&旦旦
གེ་ཐར། ཏན་ཏན།
吉他：旦旦
རོལ་དབྱངས་སྒྲིག་བཟོ། ཏན་ཏན།
音乐制作人：旦旦
སྒྲ་འཇུག་ལྟ་ཞིབ། ཏན་ཏན།
录音监制：旦旦
སྒྲ་བསྲེས་དང་བཟོ་སྐྲུན། ཀྲའོ་ཅིང་།
混音/母带处理：赵靖
ཟོར་དབྱིབས་ཟླ་བ། ཉ་གང་ཆགས་ཡ།
月牙渐变圆
འཛམ་བུ་གླིང་གི་མུན་པ་ཚང་མ་སེལ་ཡ།
照亮黑的夜
རང་གི་བདེན་པ། རང་གིས་གསལ་ཡ།
己愿己知晓
ལས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ཆུ་ཡི་རི་མོ་འདྲ་ཡ།
因果如涟漪
འཁོར་བ་ཁབ་ཀྱི་རྩེ་མོ་ལ་བདེ་བ་སྐད་ཅིག་རེད།
世间如针尖 快乐转瞬逝
སྐྱེ་རྒ་ན་འཆིའི་ལས་དེ་ཐར་ཐབས་དཀའ།
生老病死事 无法逃脱身
བདེ་བ་སྡུག་བསྔལ་རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བྱུང་།
快乐与忧愁
འདི་ཀུན་རྨོངས་པའི་ཆ་ཡིན།
看清有几人
མཐོ་རིས་མངོན་མཐོའི་ཁང་བཟང་བསྐྲུན་ཤོག
共同营造美丽世界
འཇིག་རྟེན་མི་ཡུལ་བདེ་ལ་འཁོད་ཤོག
世间万物和谐相处
རྩྭ་རྩི་ཤིང་ཐམས་ཅད་སྲོག་ལྡན་དང་ཁྱད་མེད།
草木皆有生命
དེར་སྲུང་ན་རང་ལ་སྲུང་།
护它便是护己
ཕུ་མདའ་ཆུ་ཡོད་ཚད་རྒྱ་མཚོ་རུ་འཁྱིལ་བས།
流水皆入大海
དེ་དྭངས་ན་རང་ཡང་དྭངས།
源清便是己清
ས་རི་མོའི་སྟེང་ལ་བུ་ཕྲུག་ཚང་མ་གནས།
共住地球家园
དེར་དགའ་ན་རང་ལ་དགའ།
爱他便是爱己
ལྷོ་འཛམ་བུའི་གླིང་ལ་གནས་སྐྱེ་འགྲོ་མང་ཡང་།
世间众生如林
དེར་བརྩེ་ན་རང་ལ་བརྩེ།
爱他便是爱己


རྩྭ་རྩི་ཤིང་ཐམས་ཅད་སྲོག་ལྡན་དང་ཁྱད་མེད།
草木皆有生命
དེར་སྲུང་ན་རང་ལ་སྲུང་།
护它便是护己
ཕུ་མདའ་ཆུ་ཡོད་ཚད་རྒྱ་མཚོ་རུ་འཁྱིལ་བས།
流水皆入大海
དེ་དྭངས་ན་རང་ཡང་དྭངས།
源清便是己清
ས་རི་མོའི་སྟེང་ལ་བུ་ཕྲུག་ཚང་མ་གནས།
共住地球家园
དེར་དགའ་ན་རང་ལ་དགའ།
爱他便是爱己
ལྷོ་འཛམ་བུའི་གླིང་ལ་གནས་སྐྱེ་འགྲོ་མང་ཡང་།
世间众生如林
དེར་བརྩེ་ན་རང་ལ་བརྩེ།
爱他便是爱己