作词 : 安溥anpu
作曲 : 安溥anpu
编曲Arrangement：高潮Cj Hightide

过日子需要养成许多习惯
放著欲望不管 偶尔会觉得不安
我总是说何必 渐渐变得没有被保护的急迫感

我是有些念头来得太快
在不简单的时候简单 难道不会不自然
还是尴尬 很奇怪
反而让一切变得为难

有时候 我一个人学着勇敢

这世界活著没有严重的无奈
他说了算 我还不至于反弹
冲动不算厉害 就是重了感情轻了承诺可笑为患—
我的危机意识没什么发展
真要把事情一一看穿 会不会没有责任可担
还是厌烦— 我乱厌烦
结果就是我从此骄傲而凌乱

有时候只是一个人伤感
有时候问题和答案无关

有时候只是一个人当伴
有时候爱只和自己有关
有时候只不过是一个人 把话说完
有时候只是一个人想 但往往懒得麻烦
有时候 我一个人学着勇敢

有时候 我一个人
我学着勇敢

制作人Producer：何欣穗ciacia、黄小桢berry j.
和声编写Backing Vocals Arrangement：谢凌君Lisa Djaati
和声Backing Vocals：安溥anpu、谢凌君Lisa Djaati
鼓组Drums：林前源Chien Yuan Lin
贝斯Bass：高潮Cj Hightide
电吉他Electric Guitar：刘哲麟Che Lin Liu
木吉他Acoustic Guitar：保卜·巴督路 Baobu Badulu
键盘Keys：苏玠亘Chuck Su
人声录音工程师Vocal Recording Engineer：黄小桢berry j.
录音室Recording Studio：小写人lowercasepeople project studio
混音工程师Mixing Engineer：黄文萱Ziya Huang
混音助理Mixing Assistant：沈冠霖SHENB
混音录音室Mixing Studio：Purring Sound Studio
母带后期制作Mastering Engineer：Streaky @ Streaky Studios
制作助理Production Assistant：林思彤pada