作词 : 让扎
作曲 : 三智才让
དངུལ་དཀར་མེ་ཏོག་རལ་བའི་སྟེང་ན་སིང་སེ་སིང་།
纯白的花儿绽放
མེ་ཏོག་དཀྱིལ་གྱི་བྱུ་རུའི་འོད་མདངས་འཁྱུགས་སེ་འཁྱུག
花蕊像珊瑚般透着光亮 香亚里罗
བུ་མོ་ཞོགས་པའི་ཞིང་ཚིགས་བར་ན་ལྡེམས་སེ་ལྡེམ།
晨间的姑娘在路边
ཁྱུང་དཀར་མཛོ་ཡི་རྗེས་ན་ས་བོན་ཤགས་སེ་ཤག
唱着纯洁的牧歌
འཇའ་ཚོན་སྣ་ལྔའི་སྐྲ་ལིང་རྒྱབ་ན་ལིངས་སེ་ལིང་།
发如彩虹的光芒闪光亮
སྐྲ་ལིང་འདབས་ཀྱི་རལ་ཤུབས་ཅ་ལ་ཤིགས་སེ་ཤིག
侧面的光芒随舞步轻旋 香亚里罗
བུ་མོ་ཞིང་ཆུང་གྲུ་བཞིའི་ནང་ན་སྒུར་སེ་སྒུར།
童颜姑娘弯下那腰身
རྩྭ་མགོའི་ཟིལ་བ་ལོ་མའི་སྟེང་ན་མེར་སེ་མེར།
草原飘落的叶子一片片
མགོ་རས་དམར་པོ་རླུང་བུའི་ཁྲོད་ན་ལྷབ་སེ་ལྷབ།
红色的头巾在风中飘扬
དཀར་དམར་འཛོམས་པའི་གདོང་ནས་རྔུལ་ཆུ་ཐིགས་སེ་ཐིག
粉红相间的身影落凡间 香亚里罗
དངུལ་དཀར་ཟོར་བ་ཉི་མའི་འོག་ན་ལམས་སེ་ལམ།
银白色的镰刀与日光交辉
གསེར་མདོག་ལྡན་པའི་ལོ་ཡག་སྙེ་མ་ཤིགས་སེ་ཤིག
金色的麦穗风中摇曳
གསེར་མདོག་ལྡན་པའི་ལོ་ཡག་སྙེ་མ་ཤིགས་སེ་ཤིག
金色的麦穗风中摇曳