作词 : 李聪
作曲 : 钟婉芸
编曲：钟婉芸/宋扬
制作人：钟婉芸/徐可
吉他：徐可
贝斯：王聪
鼓：王海龙
弦乐编写：胡静成
弦乐监制：胡静成
弦乐团：国际首席爱乐乐团
配唱制作人：钟婉芸
录音师：邢铜@55TEC
录音室：55TEC
鼓录音：陈彬彬@Modernsky Studio
弦乐录音：王小四@金田录音棚
和声编写：刘郡格
和声：刘郡格
声音编辑：郑殿鹏
混音：郑殿鹏
母带：郑殿鹏
缩混工作室：Musi.Co Studio
音乐制作发行：北京智慧大狗文化传媒有限公司/傅菁工作室
出品人：张葛/傅菁
监制：三石一声/崔轼玄/王茜
从 一张白纸
一颗顽石
眼睁睁被喝止
警告无忧无虑的天使
磨锐利的牙齿
从 学会羞耻
学着无视
长出防备的刺
对于不安于室的心软
最好都 点到为止
那么多余
那么多情绪
承认吧
无药可医
都怪我 都怪你
易动情的陋习
温柔有罪 冷眼更有愧
剪不断最好 理还乱才美
活生生地 怎么可能
提防得住 温热的愚昧
疼痛有罪 麻木更可悲
笑着哭的我 忍不住的谁
一个两个 免不了都
输了清醒 换把眼泪
从 学会羞耻
学着无视
长出防备的刺
对于不安于室的心软
最好都 点到为止
那么多余
那么多情绪
承认吧
无药可医
都怪我 都怪你
易动情的陋习
温柔有罪 冷眼更有愧
剪不断最好 理还乱才美
活生生地 怎么可能
提防得住 温热的愚昧
疼痛有罪 麻木更可悲
笑着哭的我 忍不住的谁
一个两个 免不了都
输了清醒 换把眼泪