作词 : 晋美卓彭
作曲 : 民间/将
编曲 : 谢尔巴
《啊啦达耶》
གཞས་ངག་གིས་མ་བཀུག་སེམས་ཀྱིས་བཀུག
作词：晋美卓攀
ཚིག མཁན་འཇིགས་མེད་འགྲོ་ཕན།
作曲：民间
དབྱངས། དམངས་ཁྲོད།
演唱：南木卡
ལེན་མཁན། ཉི་མའི་བུ་རྒྱུད་ནམ་མཁའ།
曲修改：将
དབྱངས་འགྱུར་བཅོས། ཇེང་།
扎木念：欧后扎•加杨
མངའ་རིས་སྒྲ་སྙན། ནག་བཟའ་འཇམ་དབྱངས།
编曲制作：谢尔巴
རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ། ཤེར་བྷ།
录音：谢尔巴
སྒྲ་ལེན་པ། ཤེར་བྷ།
混音：萍子
སྒྲ་ཞིབ་སྦྱོར། ཕཱིན་ཙི།
音乐总监：谢尔巴
རོལ་མོ་སྤྱིའི་ལྟ་སྐུལ་པ། ཤེར་བྷ།
翻译：宁·东尼
ཡིག་སྒྱུར་པ། ནས་སྟོང་ཉིད།
啊啦达耶
ཨ་ལ་གདའ་ཡེ།
此酒若名为甘露
ཆང་དེ་ལ་བདུད་རྩི་ལ་ཟེར་ན། །
谷物菁华满溢状
འབྲུ་དྲུག་ཉིང་ཁུ་ལ་ལྟེམས་སེ་ལྟེམ། །
谷物菁华若溢满
འབྲུ་དྲུག་ཉིང་ཁུ་ལ་ལྟེམས་སེ་ལྟེམ་ཟེར་ན། །
酒不醉人人自醉
སེམས་ཆང་གིས་མ་བཟི་ལ་འདང་གིས་བཟི། །
啊啦达耶
ཨ་ལ་གདའ་ཡེ།
此地若名言市集
ནང་དེ་ལ་ཁྲོམ་པ་ལ་ཟེར་ན། །
歌舞娱乐而融洽
གཞས་ཀྱི་བྲོ་ར་ལ་འགྲིགས་སེ་འགྲིག །
如若载歌载舞起
གཞས་ཀྱི་བྲོ་ར་ལ་འགྲིགས་སེ་འགྲིག་ཟེར་ན། །
轻歌曼舞应欢乐
བྲོ་དགའ་བས་འཁྲབ་ལ་ལ་སྐྱིད་པས་འཁྲབ། །
啊啦达耶
ཨ་ལ་གདའ་ཡེ།
此旋律若名弦乐
སྙན་དེ་ལ་པི་ཝང་ལ་ཟེར་ན། །
细长乐线亦弹起
རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ་ལ་བྲེངས་སེ་བྲེང་། །
如是乐线弹奏起
རྒྱུད་སྐུད་ཕྲ་མོ་ལ་བྲེངས་སེ་བྲེང་ཟེར་ན། །
旋律乐谱心中奏
གཞས་ངག་གིས་མ་བཀུག་ལ་སེམས་ཀྱིས་བཀུག །
啊啦达耶
ཨ་ལ་གདའ་ཡེ།
藏人是为雪域人
བོད་དེ་ལ་གངས་ཅན་ལ་ཟེར་ན། །
心意于此的民族
སེམས་ཁ་ཕྲ་མོ་ལ་དུངས་སེ་དུང་། །
心意若向此民族
སེམས་ཁ་ཕྲ་མོ་ལ་དུངས་སེ་དུང་ཟེར་ན། །
幸福生活亦永恒
སྐྱིད་གནའ་ཡང་རྩེ་ལ་ལ་ད་ཡང་རྩེ། །