作词 : 觉丹
作曲 : 韩红
方向 - 韩红
词：觉丹
曲：韩红
编曲：彭飞
制作人：彭飞
小提琴独奏：彭飞
长笛：程晓华
单簧管：吴丹
双簧管：袁小钢
弦乐演奏：国际首席爱乐乐团
乐队录音棚：北京九紫天诚
录音师：段小舟/江松松
人声录音棚：HONG MUSIC STUDIO
人声录音师：姜龙
混音棚：北京 big J studios
后期混音师：赵靖
སྐྱེས་སའི་རྩ་ཐང་འདིའི་སྟེང་ནས་
འཛམ་གླིང་ཡང་རྩེ་ཡི་ཕྱོགས་ནས་
སེམས་ཀྱི་ཆུ་རྒྱུན་གི་ནང་ནས་
ངས་གླུ་ལེན་
ལྷད་མེད་རྩེ་སེམས་འདི་ཁྱེར་ནས་
ས་ཕྱོགས་གང་སར་སླེབས་ན་ཡང་
རྡོ་རྗེ་ལྟ་བུ་སེམས་འདིར་
ངས་གླུ་ལེན་
གསེར་གི་ལོ་ཟླ་མདུན་ལ་སྐྱོད་
དུས་ཀྱི་འཁོར་བ་འདི་ནང་ལ་
ཨ་སྔོན་ཕྱོགས་སུ་གསོ་བ་སྨོན་ལམ་འདེབས་
ངའི་སེམས་རྟིང་གི་སྙིང་གཏམ་འདི་
ལ་ལུང་རྒྱབ་ནས་ཁྱེར་རུ་ཡོང་
མི་ཡུལ་ཆུང་ཆུང་འདི་ནང་ལོ་འདབ་རྒྱས་
གླུ་འདི་ཁྱེད་ལ་ལེན་
འཛུམ་འདི་གཞལ་ནས་འདོན་
འཁོར་བའི་ལམ་དུ་གླུ་དང་མཉམ་
ཡིད་ནས་བྱུང་བའི་སྒྲ་
སླར་ཡང་ས་གཞིར་ཁྱབ་
མཐའ་མའ་འབྲས་བུ་ལོ་འདབ་ལྷུང་བ་ལ་གྱུར་
རྦ་རླབས་ཀྱི་དཀྱིལ་དུ་ཡོམ་བའི་གྲུ་
མུན་ནག་གི་དཀྱིལ་རེ་བའི་འོད་མདངས་དིའི་མཐོང་
ལས་འགྲོའི་རྐྱེན་
ལམ་ཐག་བྲལ་
ཚེ་མཇུག་ལག་པ་གཡུག་ནས་མཇལ་
ལྷད་མེད་རྩེ་སེམས་འདི་ཁྱེར་ནས་
ས་ཕྱོགས་གང་སར་སླེབས་ན་ཡང་
རྡོ་རྗེ་ལྟ་བུ་སེམས་འདིར་
ངས་གླུ་ལེན་
གསེར་གི་ལོ་ཟླ་མདུན་ལ་སྐྱོད་
དུས་ཀྱི་འཁོར་བ་འདི་ནང་ལ་
ཨ་སྔོན་ཕྱོགས་སུ་གསོ་བ་སྨོན་ལམ་འདེབས་
ངའི་སེམས་རྟིང་གི་སྙིང་གཏམ་འདི་
ལ་ལུང་རྒྱབ་ནས་ཁྱེར་རུ་ཡོང་
མི་ཡུལ་ཆུང་ཆུང་འདི་ནང་ལོ་འདབ་རྒྱས་
གླུ་འདི་ཁྱེད་ལ་ལེན་
འཛུམ་འདི་གཞལ་ནས་འདོན་
འཁོར་བའི་ལམ་དུ་གླུ་དང་མཉམ་
ཡིད་ནས་བྱུང་བའི་སྒྲ་
སླར་ཡང་ས་གཞིར་ཁྱབ་
མཐའ་མའ་འབྲས་བུ་ལོ་འདབ་ལྷུང་བ་ལ་གྱུར་
རྦ་རླབས་ཀྱི་དཀྱིལ་དུ་ཡོམ་བའི་གྲུ་
མུན་ནག་གི་དཀྱིལ་རེ་བའི་འོད་མདངས་དིའི་མཐོང་
ལས་འགྲོའི་རྐྱེན་
ལམ་ཐག་བྲལ་
ཚེ་མཇུག་ལག་པ་གཡུག་ནས་མཇལ་
རྦ་རླབས་ཀྱི་དཀྱིལ་དུ་ཡོམ་བའི་གྲུ་
མུན་ནག་གི་དཀྱིལ་རེ་བའི་འོད་མདངས་དིའི་མཐོང་
ལས་འགྲོའི་རྐྱེན་
ལམ་ཐག་བྲལ་
ཚེ་མཇུག་ལག་པ་གཡུག་ནས་མཇལ་
ལས་འགྲོ་རྐྱེན་
ལམ་ཐག་བྲལ་
ཚེ་མཇུག་ལག་པ་གཡུག་ནས་མཇལ་
ཚེ་མཇུག་ལག་པ་གཡུག་ནས་མཇལ་