石头，本名王卓实，1976年11月14日出生于中国吉林省吉林市，中国内地流行男歌手。
石头出生于一个普通的工人家庭，上幼儿园的时候，石头的妈妈省吃俭用给石头买了一台小的收音机，这也就成了石头学习音乐的启蒙老师。上小学的时候，在老师的指导下练习唱歌，后来还被推荐到市少年宫合唱团，但因家庭条件不好，只能被迫放弃。1993年，考入吉林省戏曲学院学习，中专毕业时，因为成绩突出，被学校推荐报考中央音乐学院，但是因为父母年事已高，家庭条件没有改善，石头只好放弃深造，走上了打工养家之路。2009年，石头只身来到北京，为生计做起了保安工作，后来在朋友的支持和鼓励下，石头报名参加中央电视台《星光大道》。
2010年，6月参加《星光大道》，成为2010年度第5个月的月冠军。
2011年，获得《星光大道》2010年度总季军，并作为星光大道歌手代表参加《星光盛典》演唱会；11月8日参加第十三届中韩歌会；11月14日发行首张音乐大碟《坚强的石头》；11月24日获得第四届“音乐风云榜新人盛典”最佳潜力新人大奖；12月31日参加中央电视台跨年晚会演唱《雨花石》。
2012年，1月3日参加2012北京BTV《网络春晚》录制；1月7日参加北京卫视2012春节联欢晚会录制；1月22日参加央视春晚倒计时直播晚会；2月6日参加中央电视台元宵晚会。
2013年，2月9日石头首次登上2013年中央电视台春节联欢晚会；3、4月石头受邀做客《最佳现场》、《男人世界》、《生活面对面》、《全景对话》等专访节目。

2014年，1月6日，参加湖南卫视《百变大咖秀》；4月18日，录制央视“非常星发布”石头个人专场歌会，首次公开第二张专辑主打歌曲《念》；12月31日，参加央视“启航2015”跨年晚会独唱《雨花石》。
2015年，3月25日参加央视“光荣绽放”十大青年作曲家演唱会独唱《雨花石》；9月16日，参加第二十四届金鸡百花电影节开幕式演唱歌曲《雨花石》；9月21日，在北京举办石头《纵情歌唱》个人演唱会。
2016年，参加CCTV3音乐类季播节目《星光大道超级版》。

2017年，3月17日，石头参加北京卫视音乐喜剧综艺秀《厉害了 我的歌》，与艾伦、杨冰、王宁、常远等喜剧明星跨界搭档；6月23日，石头组建Stone石头乐队，首秀2017南昌“伶伦音乐节”；7月6日，发布新单曲《离开》，该歌曲由著名作曲家Keith Stuart老师编曲制作、歌词由台湾著名作词人娃娃（陈玉贞）老师创作；8月5日，石头在哈尔滨冰雪舞台参加“中俄艺术家大联欢”；8月18日，石头参加中央电视台“天下有情人”七夕晚会；9月6日，携代表作《勇敢的心》献唱中华人民共和国第十三届运动会闭幕式；10月13日上午10时，石头全新流行摇滚单曲《撩》在虾米音乐独家首发；11月14日，石头生日之际，全新单曲《生日快乐》在酷我音乐独家首发。

2018年，1月7日，石头携乐队亮相CCTV《音乐公开课》专场节目；1月25日，石头做客云南卫视《中国情歌汇》专场节目；1月28日，石头助阵《奔跑吧 新时代——2018体育嘉年华》暨首届体育春晚;4月19日，石头参加中央广播电视总台2018“中国梦 劳动美”五一晚会；5月20日，石头推出求婚告白单曲《唱给她听》；6月18日，石头参加中央广播电视总台2018“又逢艾香时”端午晚会；6月30日、7月4日，石头参加中央广播电视总台2018世界杯“燃情之夜”景观歌会《最佳时刻》；8月4日，石头参加“天下有情人”2018年中央电视台综艺频道七夕晚会；9月10日，石头参加“万家邀明月”中央电视台综艺频道中秋晚会；11月9日，石头参加第27届中国金鸡百花电影节；11月14日，石头生日之际发布新单曲《听我说》；12月31日，石头参加"启航2019"中国音乐盛典。
2019年1月1日，石头参加中央电视台2019年元旦晚会；1月5日，石头参加中央电视台《东西南北贺新春》新春特别节目；1月10日，石头参加CCTV《唱响新时代》走进乳源慰问演出；1月11日，石头参加安徽卫视春晚；1月17日，石头参加“百花迎春”中国文学艺术界大联欢;2月28日，石头参加团中央《志愿中国》公益晚会；3月21日，石头参加中央电视台“清明晚会”；5月23日，在石头女儿3周岁生日之际，推出歌曲《生日快乐》MV；5月25日，石头&乐队 STONE BAND助阵2019北京潮流音乐节；6月-7月，石头随中央广播电视总台“记者再走长征路”特别节目；8月24日，《光影奏华章‌ 唱响新时代》庆祝中华人民‌共和国成立70周年‌“中国电影百年经典‌电影音乐会”；9月17日，石头参加中央广播电视总台2019重阳节晚会；11月2日，石头参加中央广播电视总台”心连心“艺术团走进北京大兴国际机场慰问演出；11月28日，石头助阵CCTV-15 音乐频道《童声唱》2020春节特别节目录制；11月29日，石头作为时代号子手助阵广东卫视《劳动号子》；12月1日，石头作为评审嘉宾助阵BTV2020春晚《冠军之夜》；12月10日，石头随中央广播电视总台“心连心”艺术团走进福建龙岩古田会议会址，参加《我们从古田再出发》慰问演出；12月23日，石头参加中央广播电视总台2020《东西南北贺新春》西安分会场演出；12月31日，石头参加中央广播电视总台“启航2020跨年盛典” 。
2020年1月1日，石头参加中央广播电视总台2020年新年音乐会；1月8日，石头参加中国文联《百花迎春》大联欢；1月17日，石头压轴助阵“点赞中国”群星盛典，演唱《新的天地》；2月4日，石头为疫情献唱公益歌曲《我们春天回家》《逆行的背影》；2月8日，石头参加中央广播电视总台2020年元宵晚会；3月8日，石头参加中央广播电视总台“三八妇女节”特别节目，搭档凤凰传奇成员杨魏玲花、董宝石、郑棋元演唱歌曲《出征》；4月26日，石头参加“中国梦 劳动美”2020中央广播电视总台五一劳动节晚会，演唱《国旗之下》；5月7日，石头参加中央广播电视总台“天使礼赞”2020国际护士节晚会，演唱《最美的颜色》；5月18日，石头搭档金池，参加中国文联 5.23文艺界“以艺战疫”特别节目，演唱《我们春天回家》；6月9日，石头为中菲建交45周年演唱主题曲《我们在一起》；6月15日，石头作为主嘉宾录制天津卫视《你看谁来了》，好友周炜、玖月奇迹王小玮、刘大成作为神秘嘉宾为石头站台；6月25日，石头参加中央广播电视总台“端午道安康”2020端午节晚会，与阿鲁阿卓演唱歌曲《天下归心》;8月1日-2日，石头携乐队STONE BAND参加第三十届青岛国际啤酒节；8月27日，石头参加中央广播电视总台2020“江山如画”国庆音乐会，演唱《我的中国心》；9月8日，石头携乐队STONE BAND参加中央广播电视总台《唱响新时代》国庆特别节目走进广东阳江，演唱《勇敢的心》；12月20日，石头参加中宣部献礼建党100周年《唱支山歌给党听》井冈山站快闪拍摄；12月26日，石头参加中央广播电视总台“心连心”艺术团赴公安机关武汉分会场慰问演出，演唱《英雄》。

2021年1月10日，石头参加由中宣部、公安部主办，中央广播电视总台承办的《忠诚铸伟业 阔步新征程》“中国人民警察节”慰问演出，演唱《英雄》；1月13日，石头参加《东西南北贺新春》百色站录制，演唱《壮族敬酒歌》；1月16日，石头携乐队STONE BAND参加2020抖音直播年度盛典《绽放之夜》，演唱《我要像风一样》；3月18日，石头参加参加中央广播电视总台“心连心”艺术团赴雄安新区慰问演出，演唱《中国时间》；4月22日，石头乐队参加中央广播电视总台“五一特别节目”《劳动如歌》走进中国铁建生产车间，演唱《勇敢的心》《烈马》；5月2日，石头乐队参加峨眉山音乐节；6月6日，石头乐队参加央视频《超级音乐速递》LIVE专场直播；7月22日，石头录制央视《乐享汇》国庆特别节目，演唱《时代号子》；9月11日，石头录制央视《我们的家》国庆特别节目“南部篇”“北部篇”，分别演唱《中国时间》《冬奥有你》；9月13日，石头乐队录制央视《我和我的祖国》“科技中国篇”，演唱《最初的信仰》；9月18日，石头乐队录制央视创新节目《请你来听我的演唱会》真人秀；9月25日，石头乐队参加央视《全球中文音乐榜上榜》现场直播，演唱《红颜笑》；9月27日，石头参加2021第十四届全运会闭幕式演出；10月14日，石头参加第十二届中国长江山峡国际旅游节开幕式，演唱歌曲《九码头》。
2022年1月9日，石头参加中央广播电视总台《开门大吉》新春特别节目。