刘海宽，1994年8月3日出生于吉林省长春市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院 。
刘海宽出生在一个艺术氛围浓厚的家庭，他的父亲曾在沈阳音乐学院进修声乐，擅长多种乐器，这也潜移默化地对刘海宽有所影响 。刘海宽5岁时，父亲让他学习音乐，他稀里糊涂地学习了钢琴；此外，刘海宽从小学三年级就打篮球。为了练习弹跳和篮球技术，他凌晨四五点起床练习，六点上早自习；放学回家后，刘海宽则练钢琴 。在小学六年级时，刘海宽的钢琴取得了十级水平 。刘海宽不只会钢琴，还会Bbox和吉他 。
2013年，刘海宽考入北京电影学院表演系 。
2016年6月，主演竞技校园热血青春剧《电竞纪元》饰演的秦小天 ，并演唱了主题曲《时之彼方》 。9月10日，作为明星红队队员参加“超级企鹅篮球名人赛”，最终以83-84惜败于蓝队 。11月，在奇幻校园喜剧《我的冰冻男友》中担任男主角黄玄，原本是具冰尸，后被许诺复活，在21世纪中闹出了一系列乌龙事件 。12月10日，出席腾讯视频星光大赏盛典，并现场演唱《丑八怪》和《小幸运》。
2017年1月17日，主演的古装玄幻网络剧《我的仙界学院》在腾讯视频上线，在剧中刘海宽饰演高冷学长炽银 。10月30日，由林峰和唐艺昕主演的古装电视剧《独步天下》在腾讯视频播出，并在剧中扮演努尔哈赤的侄子济尔哈朗 。
2018年8月9日，参演的刑侦悬疑网络剧《法医秦明之幸存者》播出，在剧中出演刑侦队长林涛 ；12月1日，作为助演嘉宾参与录制的演技竞演类励志综艺《我就是演员》在浙江卫视播出；12月26日，参与录制的由人民网舆情数据中心、中国儿童少年基金会和腾讯视频联合出品的互联网公益节目《为爱下厨》在腾讯视频上线，在节目中制作照烧鸡排 ；同年12月，做客人民网《公益星播客》 ；12月27日，参演的都市职场爱情轻喜剧《勇往直前恋上你》在腾讯视频上线，在剧中饰演周华明，并为该剧配唱插曲《如果我勇敢》 。
2019年6月27日，参演的古装仙侠剧《陈情令》播出，在剧中饰演了蓝氏家主蓝曦臣，也是蓝忘机的哥哥；并凭该角色获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧演员奖 。
2020年6月29日，主演的都市言情剧《不说谎恋人》在腾讯视频上线，刘海宽所饰演的李哲是一位建筑建模师，年轻有为、温柔幽默，却因曾在谎言中受到极大伤害而封闭了自己的内心；同时，该剧插曲《如果回头》也由刘海宽演唱 。
2021年1月，出演微短剧《做梦吧！晶晶》 ；3月31日，参演的古装传奇剧《长歌行》播出，在剧中饰演武艺高强、潇洒诙谐的自在游侠的司徒郎郎 ；12月9日，主演的奇幻爱情剧《我是岁月你是星辰》在腾讯视频播出，在剧中饰演神秘的服装设计师蒋白驹，并为该剧演唱片头曲《表白》 ；12月29日，发行个人原创专辑《黑白#K》。
2022年1月16日，主演的古装奇幻剧《镜·双城》播出，在剧中饰演少将军云焕 ；3月24日，参演的抗战剧《烽烟尽处》播出，在剧中饰演彭学文 。
2023年8月15日，参演的《澳门奇妙游街头篇》播出 ；10月，特别主演的电视剧《竹马天降都是你》开机 ；10月11日，主演的电视剧《梅花红桃》播出 ；11月17日，主演的电视剧《锋利的心动》开播 。