钟晨瑶，1998年出生于福建省三明市，就读于中央戏剧学院 ，中国内地影视女演员。
1998年，钟晨瑶出生于福建省三明市，并在那里读书、长大。钟晨瑶在高中时期，内心里就埋下了想当演员的种子，随后考取了华东政法大学。而她上了大学后，开始认真思考自己该干什么，因为还是想当演员，所以读了两年华东政法大学的钟晨瑶决定退学，转考中央戏剧学院 。
2022年3月3日，与樊治欣、乔靖雯联袂主演的古装爱情轻喜剧《谢公子的酒》在腾讯视频独播，其在剧中饰演梦小凡的好友小棠 ；同年，主演剧情短片《离校日》，在片中饰演王杰暗恋了两年的同班同学叶豫文 。
2023年2月，主演微电影《淙淙》，在片中饰演刚毕业的女导游淙淙，该片为SHISW翠麟短片奖参赛作品 ；10月18日，与王姿允、邹佳佳等人领衔主演的真人恋爱影视游戏《完蛋！我被美女包围了！》上线，其在游戏中饰演爱泡吧爱自由的杂志编辑郑梓妍 ；12月1日，与周冬雨、宋洋等人共同出演的剧情电影《热搜》上映，在片中饰演实习生温妮 ；同年，与梁戟、刘添祺领衔主演的剧情电影《二次呼吸》，该片入围平遥国际电影节 。11月30日，参演的电影《热搜》上映。