方炯镔，1977年7月17日出生于马来西亚槟城，马来西亚籍华裔男歌手，毕业于恒毅中学。
1997年，与丘伟议组成二人团体“年少之岛”，并推出组合首张音乐专辑《双人相梦》在马来西亚出道。

1998年，与丘伟议推出组合第二张音乐专辑《泪雨》；同年，与丘伟议获得“马来西亚十大颁奖典礼”最佳新人奖（银奖）、最佳作词奖。
1999年，与丘伟议推出组合第三张音乐专辑《突发奇想》；同年，与丘伟议获得“马来西亚十大歌手”第二名，歌曲《放手》则获得最佳作曲奖。
2000年，与黄启铭组成二人团体“年少”，推出组合首张音乐专辑《放不下你》，并正式进军台湾乐坛；同年，与黄启铭获得“第二届马来西亚音乐工业奖（AIM）”最佳演绎组合奖、最佳录音专辑奖。
2001年，与黄启铭获得“第一届金曲红人颁奖礼”大马最受欢迎演唱团体奖。
2002年，与黄启铭蝉联“第二届金曲红人颁奖礼”大马最受欢迎演唱团体奖。
2003年，与黄启铭推出组合第二张音乐专辑《拥抱年少》；同年，与黄启铭蝉联“第三届金曲红人颁奖礼”大马最受欢迎演唱团体奖。2004年，年少组合因合约到期未续约而解散。

2007年，戴佩妮将他引荐给了台湾音乐人陈子鸿，进而受到陈子鸿的赏识并加入其旗下的“喜欢音乐”，成为成为戴佩妮、弦子的师弟。
2008年11月10日，推出首张个人音乐专辑《好人?!Abin》，收录了包括《坏人》、《哼哼爱》等在内的11首歌曲 ；同年，推出与江蕙合唱的歌曲《柠檬爱玉》，收录于江蕙的《甲你揽牢牢》专辑中。
2009年5月，方炯镔因身份争议而未能入围第“20届台湾金曲奖”最佳新人奖，其演唱的歌曲《风》则入围金曲奖最佳音乐录影带奖；同年，客串小剧场话剧《有多少爱可以胡来》，在剧中饰演一名歌手；同年10月16日，推出第二张个人音乐专辑《坏人情歌 遗憾》，收录了包括《遗憾》、《剪爱》等在内的10首歌曲；同年11月26日，在北京举行专辑《坏人情歌 遗憾》的首唱会。
2010年，推出与弦子合唱的歌曲《非你不爱》，收录于弦子的《天真》专辑中；同年，获得“香港新城电台国语力”新人王，歌曲《坏人》则获得“香港新城电台国语力”热爆K歌；同年10月11日，获得“第十届全球华语歌曲排行榜”马来西亚最佳杰出歌手奖。

2011年，参加山东卫视《歌声传奇》的比赛，比赛期间演唱了《婉君》等歌曲；同年，出演林依晨、陈柏霖、曾之乔主演的台湾偶像剧《我可能不会爱你》，在剧中饰演李大仁新加坡的同事林凯，这是他的首部电视剧作品。
2012年，推出个人原创单曲《在我怀里》。
2013年，凭借歌曲《在我怀里》获得“2012年度KKBOX”最佳数位单曲奖；同年，参加深圳卫视《中国音超》的比赛，在第二场中演唱梁静茹的《崇拜》因得分低于对手黄淑惠而被淘汰。
2014年4月，助阵陈威全在台北举办的专辑《全是爱》签唱会，并现场清唱了《坏人》；同年10月18日，参加李圣杰在北京举行的《Face面对》专辑线上演唱会，并现场演唱了《遗憾》、《坏人》2首歌曲；同年12月，推出与柯以敏合唱的歌曲《心情书签》。
2015年1月19日，为卓依婷谱曲的歌曲《亲爱的你》发行。