何洁，1986年3月25日生于贵州省贵阳市，中国内地流行女歌手、影视演员，毕业于四川音乐学院。
何洁出生于贵州省贵阳市，她从小就很喜欢音乐。1999年，参加贵州“99明星挑战赛”，获得第一名，并作为贵州代表参加北京电视台综艺节目《欢乐总动员》模仿秀单元。之后，何洁顺利考入四川音乐学院。2004年，参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强；同年，获得“首届校园歌手英文歌大赛”一等奖。
2005年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，获得成都唱区季军、全国总决赛第四名，从而正式进入演艺圈；比赛期间，她演唱了《牵手》、《美丽的笨女人》等歌曲；同年8月，推出首支个人单曲《两个人的地球》，收录于《超级女声终极PK》合辑中；随后，推出个人单曲《快乐宝贝》。

2006年1月，参加湖南卫视春节联欢晚会，并演唱了《新疆好》等歌曲；同年，与贾乃亮、李响、陈西贝合作主演青春偶像剧《美丽分贝》，在剧中饰演热爱唱歌且梦想成为歌星的女主角李惠恩，这是她的首部电视剧作品，并为该剧演唱了主题曲《你一定要幸福》；同年8月，推出首张个人音乐专辑《发光体》，收录了包括《不该他》、《来自不同星球》等在内的11首歌曲；同年11月11日，获得“第四届东南劲爆音乐榜”内地最受欢迎女歌手奖。
2007年，获得“第七届华语音乐传媒大奖”十年回归全国最受欢迎新人奖；同年11月，推出第二张个人音乐专辑《明明不是Angel》，收录了包括《一分钟 Lady》、《爱是喜欢你》等在内的11首歌曲；同年12月26日，获得“新城劲爆颁奖礼”突破表现歌手奖。
2008年4月26日，在北京举办了首场个人音乐会“Pure show time”；同年，获得“9+2音乐先锋榜”内地最佳先锋女歌手奖；此外，她还获得了“第五届劲歌王全球华人乐坛年度总选”内地杰出青年歌手奖。

2009年，与天娱传媒解约，并签约奇艺夸克文化发展有限公司；同年，推出个人单曲《你是我的风景》；同年11月，参加湖南卫视音乐类节目《节节高声》的录制。
2010年3月24日，出版个人自传《何年何月何大宝》；同年4月17日，获得“环球红歌盛典”年度最具网络人气歌手奖；同年，与释小龙、罗家英合作主演武侠喜剧电影《刀客外传》，在片中饰演甜美温柔且活泼可爱的女主角甜妞；同年9月，推出第三张个人音乐专辑《想要回到 何洁》，收录了包括《越伤越爱》、《你是我的风景》等在内的10首歌曲；同年12月，获得“东南劲爆音乐榜”最受欢迎女歌手奖。
2011年1月24日，在成都举办了“想要回到何洁·感恩30首场个人音乐会”；同年10月，推出首张个人EP专辑《短暂的爱情》，收录了包括《小永远》、《我多么怀念》等在内的4首歌曲；同年，获得“第四届音乐风云榜新人盛典”最佳全能歌手奖。
2012年2月10日，受邀担任“加华星秀大赛”总决选的助阵嘉宾；随后，受邀出席了“纽约秋冬时装周”；同年3月，推出个人单曲《爱在浪漫中舞蹈》，并作为电视剧《新女婿时代》的片尾曲；同年4月，获得“MusicRadio中国TOP排行榜”内地年度传媒推荐女歌手奖；同年11月，推出第四张个人音乐专辑《敢爱》，收录了包括《请不要对我说Sorry》、《敢不敢爱》等在内的10首歌曲；同年12月，推出个人单曲《201314》。
2013年4月，获得“MusicRadio中国TOP排行榜”内地年度最佳跨界艺人奖；同年8月，推出与赫子铭合唱的歌曲《经过》；同年9月，推出与赫子铭合唱的歌曲《我们结婚吧》；同年，出演修庆执导的年代动作剧《绝漠天啸之生死场》，在剧中饰演女主角小黄莺；同年12月，代表华谊兄弟音乐联队参加深圳卫视“金钟奖中国音超”的比赛，并演唱了《火烧的寂寞》、《越伤越爱》等歌曲。

2014年2月，推出个人单曲《坏童话》；同年4月，推出个人单曲《不可能的人》；同年10月，推出个人单曲《身不由己》，并作为都市情感剧《杉杉来了》的片尾曲；同年12月27日，在北京举办“ooh Dear 何洁NOW北京演唱会”，这是她出道以来首次举办个人演唱会。
2015年，参加东方卫视明星舞蹈竞技节目《与星共舞》的比赛，最终获得总决赛冠军；同年4月，推出个人单曲《爱不简单》，并作为都市情感剧《我为儿孙当北漂》的插曲；同年11月，推出个人单曲《爱不需要理由》，并作为家庭伦理剧《还是夫妻》的片头曲；同年12月，推出第二张个人EP专辑《Double Double》，收录了包括《球神》、《WhataB*》等在内的4首歌曲。
2016年3月，推出与苏醒合唱的歌曲《只愿与你》；同年9月，推出个人单曲《不服来犟》；同年10月，推出个人单曲《我们在一起》；随后，推出个人单曲《Take It》；同年11月12日，在北京工人体育馆举办“不服来犟演唱会”；同年11月16日，推出个人单曲《Imma Do Me》，这也是她首次尝试嘻哈说唱的曲风；同年12月，推出个人单曲《爱情故事》，并作为都市情感剧《守护丽人》的片尾曲。

2017年3月，与凤凰传奇、苏醒等一同参加腾讯视频喜剧脱口秀节目《吐槽大会》第10期的录制；同年3月31日，推出个人单曲《给陌生女孩的歌》；同年4月，作为唤醒师参加江苏卫视音乐竞技类节目《金曲捞》，并在首期节目中演唱《把你藏在歌里面》成功唤醒谭咏麟；同年，携儿子七宝参加腾讯视频星素妈妈育儿成长秀节目《不可思议的妈妈》，并演唱了节目主题曲《双倍心跳》。
2018年1月27日，获得流行音乐年度盛典年度传媒推崇女歌手奖、年度全能艺人奖，而歌曲《给陌生女孩的歌》则获得了年度二十大金曲奖；同年，携儿子七宝参加腾讯视频星素妈妈育儿成长秀节目《不可思议的妈妈第二季》。
2019年5月11日，出席“燃烧的雪”北京冬奥会倒计时1000天主题音乐会。
2020年9月10日，加盟湖南卫视明星练车综艺节目《新手驾到》，担任好友助教团成员；9月29日，参与综艺节目《奋斗吧！主播》；11月1日，加盟江苏卫视音乐悬疑竞猜类真人秀《蒙面唱将猜猜猜》第5季播出；11月18日，参加湖南卫视全民音乐互动综艺《嗨唱转起来》播出。
2021年1月22日，以飞行合伙人身份加盟浙江卫视《天赐的声音》第二季播出。