乔欣,1993年11月23日出生于黑龙江省哈尔滨市,中国内地女演员,毕业于中央戏剧学院表演系。
虽然乔欣出生于黑龙江省哈尔滨市,但她从幼儿园开始就离开家到上海上学,小小年纪就开始了住校生活。虽然出门在外,有时也会想念父母,但乔欣对于父母的这种做法,她表示理解。
由于乔欣从小在学校喜欢做主持人、表演节目,有位老师觉得乔欣适合走演艺之路。于是在2010年,乔欣以中戏专业第一的成绩进入中央戏剧学院学习表演。大学期间,由于乔欣是班上最小的学生,再加上性格温润安静,班主任刘天池担心她出社会会被欺负,于是把乔欣介绍给认识多年的好朋友导演孔笙。因此机缘,乔欣正式签约正午阳光团队。
2012年,参演家庭伦理剧《七九河开》,饰演青年曼珠。
2013年,参演医疗励志情感剧《到爱的距离》;同年,乔欣在由濮存昕、龚丽君、岳秀清和何冰等主演的人艺话剧《小井胡同》中饰演周淑英一角。
2014年3月,参演根据海宴同名小说改编的古装传奇电视剧《琅琊榜》,饰演南楚郡主宇文念,间接揭开萧景睿的身世之谜;同年,与俞灏明搭档合作主演家庭情感剧《多少爱,可以重来》,饰演青年时尚的女教师秦晓月。
2015年4月21日,根据清代神怪巨制《聊斋志异》改编的《青丘狐传说》开机,乔欣在第一单元《阿绣》中饰演阿绣,与书生刘子固展开一段苦恋;与此同时,乔欣在该剧中首次挑战分饰两种不同性格的角色。
2016年4月18日,由孔笙、简川訸执导的都市女性题材电视剧《欢乐颂》登陆浙江卫视和东方卫视,乔欣凭新晋实习生关雎尔一角受到观众关注 ,并取得腾讯视频星光大赏年度新锐电视剧女演员奖的提名,更获得爱奇艺尖叫之夜年度电视剧新人奖;此外,乔欣为该剧献唱个人首支歌曲《破茧》;5月,参演由路奇执导的近代电视剧《诚忠堂》;9月16日,主演的热血青春动作电影《击战》(原名《我是英雄》)上映,饰演一名父母双亡的大学生白小羽,继承羽毛球俱乐部和商店并还债 。
2017年1月27日,在央视鸡年春节联欢晚会上,乔欣与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫组成“欢乐颂五美”,和TFBOYS演唱开场歌曲《美丽中国年》;2月,出席中国电视剧品质盛典,并因《欢乐颂》的表现从而以“欢乐颂五美”组合获得“年度品质组合奖”;4月,参与录制亚马逊中国与优酷联合推出的文化类读书节目《读书人》。5月11日,与刘涛、蒋欣、王子文、杨紫再次组成“22楼五美”而主演的都市女性题材电视剧《欢乐颂2》在东方卫视和浙江卫视播出,乔欣继续出演关雎尔一角,为爱蜕变,不按套路出牌,还为该剧演唱关雎尔角色主题曲《想做你的疯女孩》 ;同时,以常驻嘉宾身份参与录制的星素互动体验式综艺节目《约吧大明星第二季》在腾讯视频上线;12月18日,由孔笙和李雪联合执导的古装传奇剧《琅琊榜之风起长林》在东方卫视和北京卫视播出,乔欣在剧中饰演荀皇后的侄女荀安如 。
2018年1月1日,国剧盛典颁奖典礼在安徽卫视播出,乔欣获得“年度最具潜力女演员”奖。
2019年4月13日,都市情感励志剧《趁我们还年轻》在东方卫视首播,乔欣在剧中饰演一名吃苦耐劳却并不懦弱的职场新人林子渝;同年,参与录制脱口秀综艺节目《花花万物第二季》;8月,和贾乃亮合作主演都市商战剧《创想季》;10月8日,主演的都市奇幻言情剧《我不能恋爱的女朋友》在优酷上线,在剧中饰演性格大大咧咧、热情善良的北漂姑娘丁小柔。
2020年5月12日,录制的中央电视台电影频道五四青年节特别节目《仰望:青年演员致敬平凡英雄》播出;9月2日,主演的轻科幻悬疑剧《在劫难逃》在爱奇艺播出,乔欣在剧中饰演花店老板孙晓萌;9月4日,都市职场剧《平凡的荣耀》在浙江卫视和东方卫视播出,乔欣所饰演的兰芊翊是个年轻知性、时尚优雅的职业女性;11月10日,担任北京卫视《苏宁易购1111超级秀》主持人;12月2日,与胡一天搭档主演的都市情感剧《小风暴之时间的玫瑰》在腾讯视频播出,其在剧中饰演金牌猎头林沃;同时,乔欣还为该剧献唱主题曲《爱清晰》。
2021年2月12日,在北京电视台春节联欢晚会上与许魏洲等人合唱歌曲《不约而同》;2月28日,乔欣在微博之夜上获得微博年度进取艺人奖;7月26日,客串参演古装励志剧《玉楼春》播出;9月17日,参演灾难题材电影《峰爆》上映 ;12月24日,友情出演的电影《穿过寒冬拥抱你》上映;12月13日,与龚俊主演的浪漫爱情悬疑剧《沉睡花园》在湖南卫视和芒果TV播出,乔欣在剧中饰演自媒体情感公众号博主肖潇;参演电视剧《儒林外史之啼笑书香》;参加真人秀《萌探探探案》。
2022年2月5日,主演的古装言情剧《嫣语赋》在腾讯视频播出,并在剧中饰演机智少女秋嫣 ;5月2日,参加的情感治愈类真人秀《灿烂的前行》在腾讯视频播出;5月4日,参加《奋斗的青春——2022年五四青年节特别节目》,演唱歌曲《真爱起舞》;10月31日,与马思超主演的爱情奇遇剧《在你的冬夜里闪耀》播出,而她也与马思超一起合唱片头曲《可不可以,我们一起》。
2023年1月24日,参加《奋进·新征程——2023中国网络视听年度盛典》,与娜扎、毛晓彤演唱歌曲《灯火里的中国》。