太极乐队（Tai Chi），中国香港摇滚乐队，成立于1984年10月15日，由雷有曜、雷有辉、盛旦华（队长）、邓建明、朱翰博、刘贤德和唐奕聪七名成员组成。
1979年，雷有曜、雷有辉、邓祖德组成Trinity乐队，获得香港电台歌唱比赛冠军，之后开始不断地公开演出（包括在演唱会中担任和音角色）；而在邓建明加入后乐队风格更趋于多元化。
1980年，雷有辉与刘以达、Eric组成Dllm乐队。1982年，Dllm乐队开始自资演出；同年，刘永基、黄永和加入Trinity乐队，于10月8日在大专会堂举行演出活动，并演唱了《Sister Golden Hair》等曲目。1983年，邓建明与黄家驹、黄家强组成Nasa乐队；同时，三人与唐奕聪、朱翰博组成Laser乐队。
1984年10月15日，盛旦华（队长）、朱翰博、刘贤德、唐奕聪组成太极乐队，并与Trinity乐队合并，邓祖德担任乐队的幕后经理人。
1985年9月1日，太极乐队凭借歌曲《暴风红唇》获首届非主流“嘉士伯流行音乐节”冠军，并获得最佳中文歌曲创作奖、最突出台风奖和最佳低音结他手等多个奖项，继而进军流行乐坛。
1986年1月17日，太极乐队发行首张专辑《红色跑车》，专辑同名歌曲《红色跑车》成为太极乐队的成名曲；同年，发行专辑《迷》。1987年，太极乐队与公司发生合约纠纷，令乐队经历低潮；10月23日，发行专辑《禁区》。
1988年4月2日，发行专辑《想》。1989年8月22日，发行专辑《沉默风暴》，专辑中的歌曲《留住我吧》获得1989年度十大劲歌金曲颁奖典礼最佳作曲奖。
1990年2月，太极乐队发行创作精选辑《无尽风沙》；7月13日，太极乐队举办“太极7.13演唱会”；10月12日，发行专辑《Taichi Ⅶ Seven》，专辑中的歌曲《乐与悲》MV获得1990年十大劲歌金曲颁奖典礼最佳音乐录影带奖。
1991年9月，发行专辑《一切为何》，专辑中的歌曲《顶天立地》获得1991年度十大劲歌金曲颁奖典礼最佳编曲奖。
1992年10月16日，发行专辑《Crystal》，专辑中的同名歌曲《Crystal》获得1991年香港CASH歌曲创作比赛冠军，歌曲《每一句说话》获得叱咤乐坛我最喜爱的本地创作歌曲奖。
1993年2月5日，太极乐队发行专辑《正义勇士》，专辑收录了一首普通话歌曲《小雨落在我的胸口》；12月16日，发行专辑《4U》。
1994年4月，华纳唱片发行太极乐队双碟精选集《The Very Best Of The Best》。
1995年9月5日，太极乐队于北京与内地音乐人吴彤、艾斯卡等合作，并发行专辑《Utopia》；同年，太极乐队宣布解散，之后乐队成员都围绕着音乐在做不同的工作。
1999年，经盛旦华提议，太极乐队复出重组，并于10月30日发行流行录音室专辑《一伍壹拾》。同年，太极乐队举办15周年演唱会。2000年1月1日，太极乐队出席“千年跨越－全球华语电台大联播”。
2005年1月27日，太极乐队在香港红磡体育馆参加“Beyond The Story Live 2005”演唱会，担任嘉宾乐队；9月9日，太极乐队发行精选集《太极年代 新时代+好时代精选》；9月24日，在红馆举行“好有共鸣廿载情演唱会”。
2006年7月17日，太极乐队获得第六届华语音乐传媒大奖殿堂乐队奖。2008年6月10日，太极乐队参加“别了家驹十五载 海阔天空音乐会”，担任嘉宾乐队。2011年6月25日，在澳门举行“太极全人类再高歌演唱会”。
2012年5月4日，太极乐队在香港红馆举行27周年演唱会。6月30日，在会展中心参加庆祝香港回归祖国15周年文艺晚会。2015年4月2日，太极乐队发行单曲《爱你1314 (假到死)》。5月30至31日，太极乐队“The Mega Hit三十周年演唱会”在香港体育馆举行。
2016年8月13日，参加《香港夏日流行音乐节·向雪怀一生中最爱作品演唱会》；10月22日，参加2016香港国际青年音乐节；12月16日，太极乐队发行发烧Hi-Fi专辑《Rock the Ballad》。
2017年1月4日，太极乐队获得第39届十大中文金曲“金针奖”。8月9日，太极乐队获得华语金曲奖颁发的“华语金曲30年殿堂乐队”奖。2018年4月13-14日，太极乐队在香港红馆举行“太极交响狂热演唱会”。6月10日，在北京工人体育馆参加“祝您愉快”纪念黄家驹25周年演唱会。
2021年3月2日，太极乐队键盘手唐奕聪在家中昏迷不醒，因病发猝逝，终年57岁。3月6日，太极乐队参加翡翠台特别节目《劲歌金曲 怀念唐奕聪》；8月7-8日，太极乐队在香港体育馆举行“Rainbow After Rain” 演唱会。