万茜，1982年5月14日出生于湖南省益阳市，中国内地影视女演员、歌手，毕业于上海戏剧学院表演系本科。
万茜，出生于湖南省益阳市赫山区，小时候受父亲的影响比较大，经常带着她去练声，唱歌是她小时候的梦想，一个偶然的机会考入上海戏剧学院表演系本科班。万茜在学生时代，三次作为女一号代表学校分别参加了罗马尼亚、香港和美国举办的国际戏剧节，出演过国际戏剧导演的多部作品。毕业的时候，签约了星光海岸音乐公司。
话剧方面
2002年，赴罗马尼亚演出古希腊悲剧《安提戈涅》，饰演俄狄浦斯的女儿安提戈涅。2003年，赴美和巴德学院学生合作演出根据贝尔托·布莱希特的《四川好人》改编的话剧《神仙与好女人》，导演孙惠柱，万茜饰演乐于助人的妓女沈黛。

2004年，万茜在上海戏剧学院再度上演《神仙与好女人》。2005年，在国家话剧院主演话剧《怀疑》，万茜饰演詹姆斯修女。
2006年，在国家话剧院主演话剧《荒原与人》，饰演垦荒队员细草，该话剧获文化部“话剧百年”全国剧目展演金奖。2010年，主演佛教界首部多媒体音乐剧《弘一》，万茜饰演女一号叶子。
2019年，搭档葛优主演中德合作戏剧《默默》。

音乐方面
2004年，演唱家庭伦理剧《天使的歌声》主题曲《橄榄树》。
2005年，为古装轻喜剧《青天衙门2》录制主题曲《清白》；之后，一个偶然的机会，万茜被星光海岸音乐公司发现，便签约了该公司。
2006年9月26日，万茜首次推出个人单曲《勇敢爱》；10月20日，发行个人单曲《丢失的结局》；11月3日，与上海申花球员吉祥兄弟共同演唱多哈亚运会五星体育报道主题歌《梦的火种》。12月15日，获得“9+2音乐先锋榜”年度先锋新人奖”和“年度先锋对唱金曲奖”。16日，万茜在北京“亚太音乐榜年度新人颁奖礼”中，荣获“最佳多栖发展新人奖”。

2007年，演唱电视剧《生死桥》片尾曲《无猜》。1月8日，万茜发行第一张个人音乐专辑《万有引力》，专辑中《勇敢爱》获东方风云榜年度十大金曲提名。
2010年，万茜第二张专辑主打歌曲《万语千言》首发，首发三日点击率突破十万。2013年，演唱《小儿难养》的插曲《新的开始》和《路》。
2022年1月1日，参加中央广播电视总台《扬帆远航大湾区——2022新年音乐会》，与张卫健、麦嘉欣演唱歌曲《共同家园》。
影视方面
2002年，万茜第一次涉足影视圈，客串张爱玲同名小说改编的电视剧《金锁记》。2004年，主演家庭伦理剧《天使的歌声》，饰演品学兼优、美丽善良的陈子微。

2005年，在古装轻喜剧《青天衙门2》中，饰演谭小玉；同年，经编剧汪遵熹推荐，出演悬疑谍战剧《密令1949》，在剧中饰演野蛮女友杨柳。
2007年，出演田沁鑫执导年代抗战剧《生死桥》，饰演上海电影女明星段娉婷；同年，在抗日谍战剧《长江一号》中，饰演918师情报处处长许昳初。
2009年8月，与吴秀波、左小青合作出演民国情感剧《上海上海》，饰演坚贞不屈的刘晓男；10月，出演毛卫宁执导的家庭伦理剧《我的孩子我的家》，剧中万茜分别饰演林雨虹、夏宜。
2011年，在滕华涛执导的都市爱情剧《裸婚时代》中，饰演拜金女陈娇娇；9月，在柳云龙执导的民国传奇剧《传奇之王》中，饰演将门之女剑屏；同年，在家庭喜剧《我家有喜》中，饰演英姿飒爽的教官“白木喜”，并凭借该剧荣登微博名人热搜榜首。
2012年3月，主演古装爱情片《柳如是》，饰演秦淮八艳”之首柳如是，该影片入围第三届北京国际电影节和第19届北京大学生电影节；4月，与郭富城、桂纶镁合作出演剧情片《圣诞玫瑰》；5月，出演曹盾执导的都市情感剧《小儿难养》，饰演叛逆火辣的纹身师简艾，同时演唱了插曲《新的开始》和《路》，并凭借该剧入围上海电视节白玉兰“最具人气女演员奖”；7月，与李晟、林心如合作出演都市爱情剧《花非花雾非雾》，饰演女暴君白海华；11月，出演家庭伦理剧《婚战》，饰演孟三力的妻子海兰。

2013年，出演刘猛执导的军旅励志剧《特种兵之火凤凰》，饰演卧底侦察员安然；3月，主演刘家成执导的军旅戏《天生要完美》，饰演海军上尉蒋丹晨；5月，与毛卫宁第三次合作，出演他执导的近代革命剧《十送红军》，饰演文弱的女文艺兵戴澜；10月，与陈建斌、陈意涵合作出演民国军旅剧《军中乐园》，饰演军中乐园茶室侍应生妮妮，万茜凭借“妮妮”一角获得第51届台湾电影金马奖最佳女配角奖；12月，主演姜凯阳执导的家庭伦理剧《孩子回国了》，饰演海归女博士张嘉超。
2014年3月，在都市轻喜剧《熟男养成记》中，饰演咖啡店老板沈语桐；7月，主演喜剧动作片《青田街一号》，该影片入围第17届台北电影节最佳剧情长片；11月，在都市情感剧《将婚姻进行到底》中，饰演聪明、尖锐、逻辑力很强的职业律师江一凡。
2015年，在孙红雷主演的都市情感剧《好先生》中，饰演心理医生徐丽；随后，特邀出演古装魔幻剧《九州·海上牧云记》，饰演端庄华贵的南枯月漓，这是万茜与曹盾导演的第三次合作；8月，出演姜伟执导的都市商战剧《猎场》在杭州开机，饰演古灵精怪的熊青春；同年，与赵文卓、洪金宝合作出演陈嘉上执导的古装动作片《荡寇风云》，饰演女主角戚夫人。
2016年，在荒诞喜剧电影《你好，疯子！》中，饰演文艺女青年安希，并凭借这一角色获得第24届北京大学生电影节最佳女演员奖；3月，搭档霍建华主演刘杰执导的悬疑惊悚片《捉迷藏》，饰演家伟的妻子萍芝；随后，与李易峰、廖凡合作出演悬疑片《心理罪》，饰演女法医乔兰；7月，与景甜领衔主演古装传奇剧《大唐荣耀》，饰演巾帼不让须眉的女将军独孤靖瑶；11月，万茜担任女一号，主演悬疑谍战剧《脱身》，在剧中饰演聪慧的女会计黄俪文。
2018年3月27日，搭档马天宇主演的三国题材权谋古装剧《三国机密之潜龙在渊》在腾讯视频上线，并在剧中饰演清丽英气的汉献帝皇后伏寿；4月28日，与胡歌、桂纶镁、廖凡合作出演由刁亦男执导的剧情片《南方车站的聚会》在武汉开机。
2019年10月，在上映的冒险喜剧动画电影《雪人奇缘》中，为角色扎拉博士配音。
2020年1月13日，与孙红雷、张鲁一合作主演的现实题材剧《新世界》播出，在剧中饰演共产党员田丹。6月，参加芒果TV选拔综艺《乘风破浪的姐姐第一季》，最终以第二名的成绩正式成团。9月，参演大型史诗歌舞剧《大地颂歌》。同年，与朱亚文领衔主演都市商战剧《商业调查师》。9月29日，主演的电影《兔子暴力》入围第33届东京电影节。9月30日，参演央视《“中国梦·祖国颂”——2020国庆特别节目》，带来节目《坚信爱会赢》。10月7日，参加央视《大幕开启》录制，并参演节目内话剧《大地颂歌》。10月30日，参与《乘风破浪的姐姐第一季》的成团综艺节目《姐姐的爱乐之程》；12月31日，随组合X-SISTER参演湖南卫视跨年演唱会，演唱歌曲《无价之姐》、《Lady Land》。

2021年1月，参加2021北京台春晚联排，与周延合唱歌曲《你的答案》；2月4日，参加《2021湖南卫视春节联欢晚会》，表演节目《手可摘星辰》；2月11日，参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与张凯丽、张国强等表演小品《每逢佳节被催婚》；2月12日，与刘德华、肖央主演的电影《人潮汹涌》上映。3月，与陆毅合作主演电视剧《人民警察》。4月，与王耀庆、李一桐、王鸥、杜海涛等20+流量明星共同担任线上"城市星推官"，为城市的美好与潮流打call；4月16日，张雨绮、黄龄、万茜、郁可唯、李斯丹妮等《乘风破浪的姐姐第一季》成团的成员现场公布《乘风破浪的姐姐第二季》的成团名单。 同年，参与闪亮的坐标。6月，参与百年礼赞。6月28日，参与庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》。8月14日，主演的电影《兔子暴力》上映。10月1日，参演的电影《我和我的父辈》上映，并在该片《鸭先知》单元饰演柜台营业员。10月，与宋洋领衔主演的舞台剧《倾城之恋》开启全国巡演；10月18日，与任重主演的电视剧《第十二秒》在湖南卫视播出；11月12日，特别出演的电视剧《潜伏者》官宣开机。12月25日消息，中国国家话剧院院长田沁鑫曾透露，剧院引进了万茜等演员进入中国国家话剧院工作。12月31日，参加的《2022迎冬奥BRTV环球跨年冰雪盛典》播出。12月29日，当选为中视协演工委执委。
2022年2月15日，参加《2022年中央广播电视总台元宵晚会》，与董宝石、宋轶演唱歌曲《虎舞步》；6月2日，友情出演的电影《断·桥》上映；7月8日，特别出演的电影《学爸》上映。