乌兰托娅，8月21日出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区，中国蒙古族女歌手。
乌兰托娅出生在呼伦贝尔市海拉尔区，自幼善于模仿，性格也很开朗。学校每次有演出时总能看到她的身影，她在读中学时被老师和同学们称为百灵鸟。上了高中后，乌兰托娅开始专门学习音乐，那时她学的是美声。
1997年，乌兰托娅高中毕业，便只身到北京学习，她主动上门找到王明绮老师学习音乐1年多。
1998年，乌兰托娅亲自创作了自己的第一首歌曲《留梦》。
2006年，乌兰托娅报名参加了央视青年歌手大奖赛，最终获得了个人单项奖。
2006年5月，乌兰托娅发行了个人首张发烧大碟《阿尔斯楞的眼睛》，这张纯正的蒙古族风味的专辑共收录了12首不同风格的蒙古族歌曲。

2007年，签约广州新月演艺经纪有限公司，发行单曲《爱不在就放手》《高原蓝》《火凤凰》。11月末，推出首张个人EP《爱不在就放手》。
2008年8月9日，录制的《音乐部落》节目，在内蒙古卫视首播。
2009年，专辑《我要去西藏》发行。专辑一经推出，主打歌曲《套马杆》获得“唱响中国——群众最喜爱的新创作歌曲”13强，网络下载率非常高，被腾讯评为年度网络十大热门歌曲。同年6月15日，发行专辑《陪你一起看草原》。
2010年，发行专辑《梦中的香格里拉》。同年9月27日，参加央视《欢乐中国行—魅力神木》演出，演唱歌曲《套马杆》。
2011年2月，参加黑龙江卫视春晚，演唱歌曲《套马杆》。4月，乌兰托娅与新月公司3年的合约到期。公司发出声明，表示因乌兰托娅已经解约，早前由演唱的《套马杆》等歌曲改由乌兰图雅演唱，乌兰托娅无权继续演唱；同年5月，发行专辑《我在草原等你来》；同年7月，发行歌曲《牧马少年》；同年10月与新东家点时唱片签约。
2012年3月30日，乌兰托娅2012全新大碟《我来到西藏》新闻发布会在北京举行；而后启动2012个人演唱会暨新歌签唱会；5月14日，参加央视音乐频道《歌声与微笑》，演唱歌曲《火红的萨日朗》。10月17日，推出第四张个人专辑《新套马杆》，并在北京敖包会举行了新专辑发布会。

2013年初，发行单曲《火红的萨日朗》；同年5月，推出个人专辑《爱情对对碰》。
2014年1月，参与央视网络春晚录制；同年9月，获得第9届亚洲品牌盛典“亚洲品牌十大最具潜力代言人”奖；同年11月9日，在云南卫视《音乐现场》举办专场音乐会；同年11月22日，参加央视音乐频道《全球中文音乐榜上榜》，演唱歌曲《呼伦贝尔大草原》。同年12月，推出个人专辑《天边的爱人》。
2015年2月，中国首档户外全情竞技节目《爱尚旅游》在中国北京举办新闻发布会，乌兰托娅参演《爱尚旅游》张家口的录制，并在2月28日在旅游卫视播出。9月27日，参加央视综艺频道《万家邀明月》一起过中秋，演唱歌曲《天涯月》。
2016年4月，乌兰托娅在北京举办新专辑《遇上你是咱俩的缘》新闻发布会；4月29日，《套马杆》演唱者乌兰托娅在京宣布回归老东家广州新月，一别5年后，乌兰托娅再度拿回《套马杆》唯一合法演唱权；5月14日，参与北京电视台文艺频道《我家有明星》的录制。7月，录制杭州G20峰会主题歌曲《把世界握紧》。7月26日，发行专辑《高原上的一朵云》。
2017年1月31日，参加《美丽中国乡村行》美丽乡村过大年——走进江苏宿迁。9月15日，参加在呼和浩特市举行的第31届中国电影金鸡奖提名者表彰仪式，与呼斯楞共同演唱歌曲《请到草原来》。10月11日，出道十周年暨经典国语大碟分享会在北京吉里国际艺术区星空间开幕，现场还启动了第十三张辑《爱从草原来》的全国发行仪式。11月26日，参加央视中文国际频道《中华情》，演唱歌曲《父亲的草原母亲的河》。
2018年2月，受邀录制2018长春电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《套马杆》。2月16日，参加《蔚蓝的故乡》2018春节特别节目。
2019年6月29日，推出个人单曲《我爱民族风》。
2020年12月18日，参加湖南卫视全民音乐综艺互动秀《嗨唱转起来2》第十期，演唱歌曲《套马杆》、《火红的萨日朗》。
2021年4月26日，参加山东广播电视台综艺频道《唱响你的歌》。8月15日，参加央视综艺频道《幸福账单》特别节目欢乐假期。9月28日，参加央视综艺频道《幸福账单》，演唱歌曲《最美的草原最美的花》。11月29日，参加CCTV-4中文国际频道《环球综艺秀》，演唱歌曲《套马杆》、《我和草原有个约定》。
2022年1月，参加福虎闹新春幸福中国年春节联欢晚会。