央吉玛，1986年5月3日出生于西藏林芝墨脱县，门巴族女歌手、演员。
央吉玛是门巴族第七代，生于西藏林芝墨脱，信仰藏传佛教。央吉玛从小耳濡目染佛教诵经声，又从奶奶那继承了门巴族的音乐，因此从中国传媒大学毕业后，她就在云南大理一直致力于门巴族音乐的传唱。其实在大学期间，央吉玛羡慕同学，想跟声乐老师学其他唱法，却被老师赶出课堂。正因为如此，央吉玛保留了门巴族的原生态唱法，唱出了原汁原味的门巴族老调，有时也用门巴族老调演绎新的歌曲，一如这曲《想你的365天》。央吉玛的奶奶这样告诉央吉：“门巴族音乐的真谛就是唱歌时无论是开心还是痛苦都是一种表情，就是没有表情。”
2006年，代表门巴族参加《CCTV12中国民歌盛典》，并演唱门巴族民歌。
2008年，央吉玛再度受邀参加中央电视台CCTV《航天基地》慰问演出表演。同年，主演了微电影《许愿画》和《一人一半》，并拍摄了电影《兄弟》（未公映）。

2009年大学毕业后，央吉玛加盟宋雨喆创建的大忘杠乐队，参加了当年的中国先锋音乐节，从此，央吉玛正式转行成为歌手。同年，央吉玛与左小祖咒相识，两人合作了《泸沽湖情歌》和《竹林》。央吉玛演唱了中央电视台电影频道《流金岁月》主题曲《似水流年》，拍摄了完玛三智单曲《你为何走的那么远》MV，还应邀参加山东综艺频道娱乐节目《综艺满天星》。2009年，央吉玛顺利通过西藏公务员考试，进入西藏文工团，并在当年的藏历新年晚会中，演唱《假日心情》。
2010年西藏电视台选送参加《CCTV全国青年歌手大奖赛》。同年，拍摄诺基亚新款手机N8广告。并演唱电视剧《世间道》片尾曲《人间》，同年演唱玉树祈福歌曲《生命站立成树》（汉语、藏语两版），并录制MV。
2011年拍摄阿米雪和圣拉雅牦牛乳品广告。2012年中央电视台《民歌中国》门巴印象，同年《唱随心想》生活记录片。

2013年凭借《莲花开》获得第二届阿比鹿音乐奖年度单曲奖。6月22日《中国梦之声》的42强终极对战中成功晋级20强。7月7日在《中国梦之声》12强争霸战成功晋级，被《中国梦之声》称之为“女神”。7月21日《中国梦之声》全国十强争霸战，成功突围进入十强。8月25日《中国梦之声》6进1全国总决赛，获得亚军并获颁“光明莫斯利安传奇之星”大奖。
2013年8月3日任贤齐世界巡回演唱会上海站嘉宾。8月26日哈根达斯明月盛典演唱《呼唤》和《莲花开》。9月4日出席“韩红爱心.祈福”百人援疆启动仪式。9月7日中国梦之声全国巡演上海站演唱《千年之恋》、《想你的365天》、《醒来吧》、《闹人的秋风》（学员合唱）《三天三夜》（学员合唱）等歌曲。
2014年3月11日与艾菲合作录制歌曲《莎里阿巴》，这首歌将收录进艾菲的首张EP中。3月18日出席第四届明星公民盛典。3月26日助阵第十二届林芝桃花节。5月2日参加草莓音乐节，以六人乐队形式在“微博音乐人”舞台压轴献唱。6月14日参加那木唱片一周年专场活动，演唱《黑色的山》、《绿度母》两首歌，还翻唱了英文歌曲《tuvablues》。
2015年，参加东方卫视《中国之星》节目。
2016年，发行个人专辑《莲花秘境》。
2017年，参加东南卫视《天籁之声》节目；同年9月9日，参演大型梵音史诗巨制《般若号角》北京站演出，为整场盛会开场。
2018年4月21日，参演在成都举办的《般若号角》2018世界巡演首场演出；6月2日，参演《般若号角》辽宁大连站演出；6月10日，参演《般若号角》辽宁沈阳站演出。
2020年6月18日，参加京东直播2020崔健前浪演唱会，以女嘉宾的身份和崔健共同演绎了《鱼鸟之恋》。
2021年6月18日，参演电影《只是一次偶然的旅行》上映。