“不该慢慢地忘掉属于生活的味道，我不要每一秒只是活在一条频道。说话偶尔想怪叫，唱歌偶尔想跑调，跟自己偶尔开开玩笑”。
《跳一跳》是一首完全由周鹏霄创作、制作及演唱的电子R&B曲风的单曲。歌曲里描述了当代的年轻人们每天面对的生活压力和无聊，不过无论如何，我们需要偶尔放下一切，让自己的心真正“跳一跳”。