水涨船高，
高船涨水。 及冠年纪，总是自命不凡，自觉可以做出一番成就，“抄起板斧劈黑暗”，成为这片土地的英雄。 如今已近而立，抛开不切实际的幻想，我们开始更多地思考内心，“在下一个四季到来前，勇敢面对那一切”。 是黄河故道的一粒沙子，
是旧时金陵的一块砖石。 词/曲：厨子和戏子
制作人：秦秀乾/童子文 编曲：秦秀乾/童子文/李矜/杨光雨
录音：马唯昀/郭子敬/秦秀乾
混音/母带：马唯昀
参与录音人员（排名不分先后）：秦秀乾/李矜/李罡/徐高峰/徐伟宁/梁梦婷/童子文/陈志轩/张怡然/陈敏/国际首席爱乐乐团（庞阔/张琴/何辉/张平/周旭）/刘芒 总监制；陶傲慢
企划：陶傲慢/秦秀乾/王卓
设计指导：丁晨晓
封面设计：程子睿
出品/版权：以太唱片